I VG-artikkelen “17 sexmyter du bør vite om” snakker legene Nina Brochmann og Ellen Støkken Dahl om myter om sex og kropp. De mener at mangel på faktakunnskap kan bidra til dårligere selvfølelse og et dårligere sexliv, i tillegg til å være direkte farlig. For eksempel kan myten om jomfruhinnen i verste fall føre til utestengelse og æresdrap, og brukes til å kontrollere kvinners seksualitet, forklarer Dahl.
Det er flere grunner til at myter oppstår. Det er ikke forsket nok på kvinner, hverken når det gjelder anatomi eller hvordan kroppen virker, sier sexolog Tore Follestad. Det har ført til at vi har hatt feil oppfatning av hva kvinnelig seksualitet er. Sex har i all hovedsak vært på mannens premisser og kvinners nytelse og orgasme har ikke blitt sett på som viktig, sier Follestad. Ekspertene mener at mange av mytene har blitt etablert som sannheter på grunn av mangelfull undervisning i skolen og i samfunnet for øvrig. Og nettopp på grunn av de negative konsekvensene av myter og feiloppfatninger, har gjort det ekstra viktig og inspirerende for de to legene å få ut informasjon som er basert på fakta. Her er 17 sexmyter du bør vite om:
- Myte: Jo større penis, jo bedre er det for en kvinne ved vaginalt samleie.
Fakta: Skjeden er bare 7-10 cm lang. Den er riktignok tøyelig og kan utvide seg, men de aller fleste peniser er i erigert tilstand mer enn nok til å fylle skjeden opp. - Myte: Jomfruhinnen er en hinne som sprekker og medfører blødning første gang du har penetrerende sex.
Fakta: Det finnes ingen hinne som holder skjede lukket. Vi har derimot en ringformet slimhinnefold rett innenfor skjedeåpningen som kalles skjedekrans. Strukturen er hverken heldekkende eller forbeholdt jomfruer. Den er gjerne både tykk, robust og tøyelig, så den trenger ikke å begynne å blø når man har sitt første samleie. - Myte: G-punktet er et bestemt punkt i skjede som alle kan finne
Fakta: Forskerne vet fortsatt ikke sikkert hva dette er. En hypotese er at G-punktet er de indre delene av klitoris som svulmer opp og presser mot skjedeveggen når vi blir seksuelt opphisset. Altså ikke et bestemt punkt. En annen mulighet er at G-punktet har sammenheng med en gruppe kjertler som ligger i fremre skjedevegg, kvinners svar på prostata. Her må det forskes mer. - Myte: De fleste kvinner får orgasme av penetrering i skjeden.
Fakta: Klitoris er kvinners nytelsesorgan og ikke skjeden. De aller fleste kvinner må involvere den utvendige delen av klitoris for å få størst mulig nytelse av sex. - Myte: Kvinner må suge/slikke partnerne sine.
Fakta: Selv om mange kan få inntrykk fra porno at suging er noe kvinner skal bør gjøre, både for faste partnere og tilfeldige one-night-stands, så er dette noe man kun skal gjøre fordi man liker det. Begge partners nytelse er like viktig. - Myte: Du blir løsere og løsere i skjeden desto mer sex du har hatt.
Fakta: Det stemmer ikke. Musklene fungerer uavhengig av antall peniser eller dildoer du har hatt i skjeden. Skjeden er et kraftig muskelrør og kan selv regulerer hvor trangt det skal være. Når du slapper av, er det lettere å få en penis, finger eller dildo til å gli inn. Samtidig, bruker du skjedemusklene aktivt under samleie blir det deiligere både for deg og partneren din. - Myte: Analsex er noe kvinner bør lære seg å like.
Fakta: Noen får inntrykk fra porno at analsex er noe du må lære deg. Det som er riktig og viktig er at all sex skal være frivillig og det skal være godt. Sett dine egne grenser og lytt til egne lyster. Med har du lyst, har du lov. - Myte: Klitoris er en nytelsesknapp hvor det gjelder å trykke mest mulig når man skal stimulere kvinnen.
Fakta: Klitoris er svært rik på nerveender og oppfatter selv den minste lille variasjon i berøring. Dette gir uvante muligheter for stimulering og nytelse, men det gjør også at veien fra nytelse til smerte eller nummenhet er kort. - Myte: Man kan se i kvinnens underliv om hun har hatt sex eller ikke.
Fakta: Skjedekransen er tøyelig og robust («jomfruhinnen» finnes ikke), den har som regel et hull i midten, og endrer derfor ikke utseende selv om en kvinne har sex. - Myte: Ekte sex er penis som penetrerer vagina
Fakta: Dette blir like absurd som å påstå at en skeiv kvinne som foretrekker sex med andre kvinner, er jomfru helt til hun har vaginalt samleie med en mann. All sex er like ekte. Det er du som bestemmer hva som er sex for deg. Sex for første gang kan være både oralsex, fingring, vaginal- og analsex. - Myte: Første gang du har sex er en magisk opplevelse.
Fakta: Første gang du har sex kan du tvert imot regne med mye kaving og ofte usikkerhet. Uansett hva du gjør, blir det ikke som på pornofilm. Her trengs det øving og sex handler like mye om nærhet, latter og kos som orgasmer, stønning og akrobatikk. - Myte: Man skal spontant få lyst på sex
Fakta: Veldig mange blir ikke spontant opphisset, men har en responsiv sexlyst. Det vil si at tenningen oppstår først som et resultat av intim berøring eller en seksuell situasjon. Den fysiske opphisselsen kommer altså før lysten. - Myte: Mennesker er født med en seksualdrift. Vi er på en måte født kåte.
Fakta: Sex er et overskuddsfenomen. Sexlysten forsvinner av stress, sykdom, problemer i forhold og primære behov som sult og tørste. Sexlysten kommer altså i andre rekke. Ingen dør av mangel på sex. - Myte: Det finnes mange typer orgasme.
Fakta: Selv om vi snakker om både klitorisorgasme, vaginalorgasme, G- punktorgasme, tantrisk orgasme, sprutorgasme, seriorgasme og orgasme på andre måter, så er alle orgasmer egentlig det samme. Den fysiske og psykiske responsen er lik. Forskjellen ligger bare i hva som utløser den. - Myte: Etter overgangsalderen blir ikke kvinner våte når de er kåte.
Fakta: Fukten i skjeden ved opphisselsen henger ikke sammen med østrogenproduksjonen som mange tror. Derfor kan dette fungere like fint for en 70-åring som en 25-åring. - Myte: Man stopper å ha sex når man når en viss alder.
Fakta: Mennesker kan ha god sex absolutt hele livet. I takt med at kroppen endrer seg får man kanskje lyst på andre typer sex, og blir man syk kan man trenge å tilpasse og endre måtene man har sex på, men man blir aldri for gammel. Tvert imot er sex sunt for deg hele livet - Myte: Du må ha fin kropp for å ha god sex.
Fakta: Hvorvidt du har en kropp som samsvarer med samfunnets presentasjon av en idealkropp eller ikke, har ingen betydning med tanke på din kropps evne til å nyte sex. Du kan likevel få dårlig selvbilde som påvirker negativt, men fokuser på hva kroppen din er i stand til. Som regel er det få ting som er mer opphissende enn å bli begjært, så hvis du er tent – blir partner tent.
Dette dokumentet tar utgangspunkt i VG's artikkel “17 sexmyter du bør vite om”, publisert 16.februar 2023 og er en del av ressurssiden vår om kvinnehelse. I artikkelen har journalist Ingunn Saltbones debunket 17 sexmyter og brukt Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, boken “Den nye gleden med skjeden Aschehoug, 2023 og Tore Holte Follestad som kilder. Du kan finne artikkelen her.